ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের সংজ্ঞা ও উদ্দেশ্যDefinition and Objectives of Positive Psychology
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের সংজ্ঞা
[Definition of Positive Psychology]
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান হল এক বৈজ্ঞানিক অধ্যায়ন যা মানুষের উন্নতি ও সুস্থতার পরিচয় বহন করে
মার্টিন সেলিগম্যান -এর মতে,
"Positive Psychology is the Scientific Study of human strengths and virtues. It focuses on the positive aspects of people and communi-ties and how they can contribute to well-being." অর্থাৎ,
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান হলো মানুষের শক্তি এবং গুণাবলীর বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন। এটি মানুষ এবং সম্প্রদায়ের ইতিবাচক দিকগুলি এবং তারা কীভাবে কল্যাণে অবদান রাখতে পারে তার উপর আলোকপাত করে।
মার্টিন সেলিগম্যান আরও বলেছেন, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান হল একটি Reconstruction বা পুনর্নির্মাণ বিজ্ঞান, যা একজন ব্যক্তির সর্বাধিক ইতিবাচক গুণাবলি গুলি বোঝা ও পুঃননির্মাণের ওপর জোর দেয়, তার আকাঙ্খা, সাহস, কাজের রীতি - নীতি, আন্তঃব্যক্তিক (Interpersonal )দক্ষতা, ক্ষমতা, অভিব্যক্তি,অন্তর্দৃষ্টি, সামাজিক দায়বদ্ধতা এবং ভবিষ্যতের মানসিকতা প্রভৃতি।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উদ্দেশ্য
Objectives of Positive Psychology
মনোবিজ্ঞানের প্রতিটি শাখারই উদ্ভব হয়েছে ব্যক্তিত্বের কিছু না কিছু উদ্দেশ্যকে চরিতার্থ করার জন্য। সেইরূপ ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের ব্যবহার সাধিত হয়েছে ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের কিছু উদ্দেশ্যকে সামনে রেখে।
ক. ব্যক্তি যে কাজে নিয়োজিত সেই কাজে উৎসাহ প্রদান করা
খ. প্রগতিশীল সমাজে বা সময়ে মানুষ সর্বদা কর্মব্যস্ত এই কর্মমুখী এবং গতিশীল ব্যক্তিত্বকে সুস্থ জীবন যাপনের লক্ষ্যে, কর্মক্ষেত্রে বা জীবনের নানা ক্ষেত্রে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের উপযোগী করে গড়ে তোলে এই ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান।
গ. ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান হল সেই অনুশীলন যা ব্যক্তি মধ্যস্থ বা আত্ম মধ্যস্থ ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য, প্রতিভা এবং তার নিজস্ব শক্তি শনাক্তকরণ ।
ঘ. সার্বিকভাবে জীবনের আত্ম সন্তুষ্টিকে সর্বাধিক পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করে।
ঙ. ব্যক্তির মানসিক সুস্থতাকে তুলে ধরে ব্যক্তিজীবনের সফলতাকে সমৃদ্ধ করে তোলে।
চ. ব্যক্তিত্বের সৃজনশীলতার দিকটি ফুটিয়ে তোলে ।
ছ. সিদ্ধান্তহীনতা ,দোলাচল ভাব প্রভৃতি নিত্য ঘটমান পরিস্থিতি গুলির বিচার বিবেচনা করে ইতিবাচক আবেগকে জ্ঞানের সঙ্গে যুক্ত করা।
Post a Comment for "ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের সংজ্ঞা ও উদ্দেশ্যDefinition and Objectives of Positive Psychology"